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| Ilustrador: Fabo |
Había una tortuga
que le gustaba la lechuga
Y un día que disparate!!!!!
se comió un chocolate
Pero otra tortuga dijo
que para estar contenta
hay que comer hojitas de menta!!!
Sandra Roel.
15/3/12
6/3/12
Los Alimentos
- Los alimentos sirven para devolver a nuestro cuerpo las fuerzas, las energías que gasta cuando corremos, trabajamos, jugamos o respiramos.
- También para darnos el calor que necesitamos para vivir.
- Tomamos alimentos de las plantas: todas las verduras y frutas, los cereales, las harinas y el azúcar.
- También tomamos alimentos animales: carne y huevos, leche y queso, manteca y miel
- El sol y el aire también nos alimentan y nos ayudan a estar sanos.
- Cuando bebemos agua o ponemos sal en la comida, tomamos alimentos minerales.
- Todos necesitamos alimentos; las personas, los animales y las plantas.
La naturaleza nos brinda los recursos que necesitamos para alimentarnos…
Protejámosla!!!
Si descuidamos el medio ambiente nos dañamos a nosotros mismos.
¿No te parece?
21/2/12
16/2/12
Isla Tropical
Para la elaboración de este postre se necesita:
1 banana, 1 kiwi, 1 naranja o mandarina.
1 banana, 1 kiwi, 1 naranja o mandarina.
- Pelar el kiwi y trocearlo en juliana
- Cortar las bananas por la mitad longitudinalmente y luego en rodajas.
- Pelar las naranjas y desgajarla.
Colocar en un plato como indica la foto y listo el postre!!!
- El kiwi es una fruta tropical rica en vitamina C, un kiwi aporta hasta 90 mg de vitamina C que supera las necesidades básicas de esta vitamina al día.
- Además la vitamina C nos protege de sufrir cáncer de estómago y aporta antioxidantes.
- Es rico en fibra por lo que su efecto laxante natural ayuda al buen funcionamiento del aparato digestivo.
- Los antioxidantes del kiwi permiten su uso externo como cicatrizante y desinfectante.
- En una dieta para reducir el colesterol alto se recomienda consumir al menos 3 veces por semana 1 pieza de kiwi, ya sea sola o en ensalada de frutas.
- La banana es muy rica en potasio y magnesio, tiene también algo de hierro, betacaroteno, vitaminas del grupo B –sobre todo, ácido fólico– y C, buena fibra y algo de vitamina E.
- La presencia de las tres vitaminas antioxidantes (A, C y E) hace que figure como ‘fruta-salud’, un poco diurética y suavemente laxante, energética y remineralizante.
- Por todos esos motivos, constituye una fuente de energía natural y gustosa, excelente para niños y deportistas, porque sus carbohidratos ricos en almidón se digieren muy bien cuando la banana está madura.
- La naranja contiene vitaminas C, A, fibra, calcio, potasio, magnesio y fósforo.
9/2/12
Adivina, adivinador....
La
adivinanza es un juego.
Se juega descubriendo algo escondido entre las palabras
del que pregunta.
Tomas dice:
-¿Qué es lo
que corre y no tiene pies?
Y Ana
contesta:
- ¡El río! El
río corre y no tiene pies…
Adivina que
animal se esconde en esta adivinanza:
Tengo cola
y no soy cometa,
Vuelo y
vuelo y no soy avión,
Soy verde y
no soy verdura, hablo y hablo sin ton ni son.
Respuesta:
(el lorito)
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