Carnaval en el Zoologico

 

Isla Tropical

Para la elaboración de este postre se necesita:
 1 banana, 1 kiwi, 1 naranja o mandarina.

• Pelar el kiwi y trocearlo  en juliana
• Cortar las bananas por la mitad longitudinalmente y luego en rodajas.
• Pelar las naranjas y desgajarla.

Colocar en un plato como indica la foto y listo el postre!!!

 

• El kiwi es una fruta tropical rica en vitamina C, un kiwi aporta hasta 90 mg de vitamina C que supera las necesidades básicas de esta vitamina al día.
•  Además la vitamina C nos protege de sufrir cáncer de estómago y aporta antioxidantes.
• Es rico en fibra por lo que su efecto laxante natural ayuda al buen funcionamiento del aparato digestivo.
• Los antioxidantes del kiwi permiten su uso externo como cicatrizante y desinfectante.
• En una dieta para reducir el colesterol alto se recomienda consumir al menos 3 veces por semana 1 pieza de kiwi, ya sea sola o en ensalada de frutas.

• La banana es muy rica en potasio y magnesio, tiene también algo de hierro, betacaroteno, vitaminas del grupo B –sobre todo, ácido fólico– y C, buena fibra y algo de vitamina E.
• La presencia de las tres vitaminas antioxidantes (A, C y E) hace que figure como ‘fruta-salud’, un poco diurética y suavemente laxante, energética y remineralizante.
•  Por todos esos motivos, constituye una fuente de energía natural y gustosa, excelente para niños y deportistas, porque sus carbohidratos ricos en almidón se digieren muy bien cuando la banana está madura.

• La naranja contiene vitaminas C, A, fibra, calcio, potasio, magnesio y fósforo.

Adivina, adivinador....

La adivinanza es un juego. 

Se juega descubriendo algo escondido entre las palabras del que pregunta.

Tomas dice:

-¿Qué es lo que corre y no tiene pies?

Y Ana contesta:

- ¡El río! El río corre y no tiene pies…

Adivina que animal se esconde en esta adivinanza:

Tengo cola y no soy cometa,

Vuelo y vuelo y no soy avión,

Soy verde y no soy verdura, hablo y hablo sin ton ni son.

Respuesta: (el lorito)

Enséñales a los niños

Enséñales a los niños a creer en los ideales, y que aquellas cosas que no    se ven también son realidades.

 Dile que el amor no se ve, pero se puede sentir, que la música tiene una explicación pero que las melodías salen del corazón.

 Enséñales a tener esperanzas, pues todos los días sale el sol. 

  Enséñales el respeto por las cosas simples y por la naturaleza. 

 Enséñales a cerrar los ojitos y que se imaginen a su ángel guardián que los protege y los guía. 

 Enséñales todos los días a trabajar en un pequeño proyecto. 

 Estimula su creatividad con sus juguetes y con otros juguetes que ellos mismos puedan crear. 

  Enséñales a sonreír 

Enséñales que la vida es aprender a ser feliz 

 Enséñales el valor del respeto, de la fe, de la confianza

Enséñales a amar y que en todo momento sepan que tienen el derecho de vivir 
y ser cada uno, lo que en su vida quiera ser. 

Smoothie de sandía y frutilla

Ideal para los días de calor!!!!

Es muy sencillo prepararlo y además muy sano. 

• La sandía fortalece el sistema inmunológico, ayuda a limpiar los intestinos favoreciendo la eliminación de residuos tóxicos y además es muy buena para  calmar la sed.

• La frutilla es beneficiosa en el crecimiento óseo, tejidos y sistema nervioso en los niños, es favorable en situaciones de estrés, estreñimiento, es anticoagulante y beneficiosa en la formación de glóbulos rojos y blancos.

• El limón posee propiedades refrescantes, antisépticas y alto contenido en vitamina C.

 

Ingredientes

Sandía en cubos y sin semillas

Frutillas cortadas por la mitad

(poner las frutas en frízer un rato antes y sacar antes que se congelen)

1/2 taza de jugo de limón fresco

1 taza de azúcar blanca

2 tazas de agua

Combinar todos los ingredientes y licuar hasta que la mezcla este espesa, suave y homogénea